Minestrone {Lieblingsessen und Kita-Favorit}

Minestrone ist gerade unser Familienlieblingsessen. Der Junge mag es wie verrückt, obwohl ganz viel Gemüse drin ist, ich mag Suppen sowieso immer und der Mann isst es auch ganz gern, wenn ich bestimmte Gemüsesorten weg lasse. Für mich außerdem besonders wichtig: das Rezept kann man auch easypeasy in großen Mengen zubereiten und da ich alle paar Wochen in unserer Kita am Herd stehe und etwa 30 hungrige Kinder plus Erzieher bekoche, bin ich immer auf der Suche nach unkomplizierten Rezepten.

Minestrone koche ich in der Kita mit Abstand am liebsten. Es ist wirklich schnell gemacht, man braucht nur einen Topf (na gut, zwei Töpfe) und die Zutaten sind je nach Jahreszeit und Lust und Laune variabel.

Minestrone

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One Pot Pasta mit Kürbis und Kokosmilch {Mach’s dir leicht}

One Pot Pasta ist für mich die beste Erfindung seit dem Taschenregenschirm. Ganz ehrlich. Diese Art von Zubereitung hat meine Küche in den letzten Monaten quasi revolutioniert.

Der Hype um dieses Gericht, in dem die Nudeln zusammen mit allen anderen Zutaten in EINEM TOPF gekocht werden, ist ja eigentlich längst vorbei. Ich habe den Trend vor ein paar Jahren belächelt und war mir sicher, dass man so auf keinen Fall eine feine Mahlzeit kochen kann, denn ein „richtiges Pastagericht“ muss schließlich mit Zeit und Liebe und so zubereitet werden.

Jetzt habe ich ein Kind. Und manchmal muss ich mein verwöhntes, ahnungsloses Ich von damals belächeln. Natürlich kann man stundenlang und mit viel Liebe in Risottos rühren, sämige Sößchen einkochen und die Pasta am besten noch selbst machen. Man kann aber auch direkt von der Arbeit ein hungriges Kind aus der Kita abholen und sich sehr darüber freuen, wenn nach 15 Minuten ein warmes (und leckeres!) Essen auf dem Tisch steht und man danach nur ganz wenig abspülen muss.

Habe ich außerdem schon erwähnt, dass wir in unserer Kita selbst kochen und ich ca. 1x pro Monat ein wohlschmeckendes Gericht für 30 Kinder auf den Tisch bringen muss? Da klingt Kochen mit einem Topf plötzlich ebenfalls seeeehr verlockend.

Und genau deshalb wurde One Pot Pasta erfunden. Seit ich den Dreh mit dem Grundrezept raus habe (250 g Nudeln plus 500 ml Flüssigkeit) mache ich quasi alles in einem Topf: Nudeln mit mediterranem Gemüse, Lachs und Spinat, Sahne und Weißwein, Kokosmilch, Bolognese, Speck, Hähnchen, Shrimps, Curry,… alles ist möglich! Und einmal im Topf dauern die Gerichte i.d.R. 11 Minuten, bis sie fertig sind. Ist das nicht der Knaller?

Das Grundrezept und die vielen Variationen habe ich aus diesem kleinen, aber fantastischen Buch, den zweiten Teil habe ich umgehend nachgekauft:

One Pot Pasta … basta!: 30 Nudelgerichte aus einem Topf (Creatissimo)

Ihr entschuldigt also, wenn ich in nächster Zeit öfter mal was aus einem Topf zaubere. Denn glaubt es oder nicht: trotz easypeasy Zubereitung schmeckt das Ganze superlecker!

Heute habe ich den Herbst im Gepäck und sage Hallo zum Kürbis mit One Pot Pasta mit Kürbis und Kokosmilch

 

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